Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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89,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3438 kcal
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Gord: 89,75g | Prot: 268,06g | Carbs: 391,66g.
Café da Manhã: Maçã, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Pullman Bolo de Laranja, Banana Nanica, Naturovos Albumina, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. Almoço: Ninfa Rosca de Coco, Ovo Cozido, Bife de Fígado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Batatas Fritas, Panco Pão de Hamburguer, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Mel, Ninfa Rosca de Coco, Aviação Manteiga com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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