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BS 99
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60,4 kg
Perdidos até agora: 33,9 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 58,62g | Prot: 96,34g | Carbs: 87,86g.
Café da Manhã: Excelline Chicken, Monterey Jack & Cheddar Cheese Quesadillas, Salmon Skin, Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Leek Soup - Magical Cleansing, Coffee (made from Ground), Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Vital Proteins Collagen Peptides, Equate Isolate Whey Protein Supplement. Almoço: Baked or Broiled Salmon, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Strawberries. Jantar: Cilantro (Coriander), Jalapeno Peppers, Salmon, Bolthouse Farms Chunky Blue Cheese Yogurt Dressing, Tomatoes, Lettuce. Lanches/Outros: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Almonds, Kroger Crunchy Peanut Butter, Peanuts, Leek Soup - Magical Cleansing, Green String Beans, Betty Crocker Fudge Brownies, Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake with Fruit. mais...
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Perdendo 10,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de larilyn
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