Jornal de roberto_DIESEL, 04 jun 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
101,5 kg Perdidos até agora: 31,2 kg.    Ainda faltam: 6,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3426 kcal Gord: 105,50g | Prot: 154,75g | Carbs: 423,30g.   Café da Manhã: Kiwi, Crunchy Peanut Butter, Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. Almoço: Certossa Crackers Integrali , Chef Select Insalata di Orzo e Farro. Jantar: Ichnusa Birra non Filtrata, Peperoni, Melanzana, Lidl Maxi Hamburger di Scottona, Italiamo Puccia Salentina. Lanches/Outros: Pavesini Pavesini, Milbona Dessert Proteico Vaniglia, Banana, Banana. mais...
3442 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 7 kg por Semana



     
 

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