Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2021
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55 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Gord: 59,96g | Prot: 110,75g | Carbs: 188,04g.
Café da Manhã: セブンイレブン 調整豆乳, ヤクルト ミルミル, ザバス ミルクプロテイン ココア. Almoço: バインミー. Jantar: きゅうり, セブンイレブン 豚ラーメン. Lanches/Outros: HALEO ブルードラゴン. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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