Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 108,91g | Prot: 74,84g | Carbs: 31,02g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Alho Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Milho Verde Cozido, Ovo Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Menina Leite de Coco, Psyllium, Pepino (Descascado), Dai Alimentos Alho Frito, Coxa de Frango, Ovo Frito, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Milk Shake de Baunilha, President Queijo Prato Fatiado, Frimesa Presunto Fatiado, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|