Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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124,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 83,65g | Prot: 69,07g | Carbs: 36,17g.
Café da Manhã: Cooked Spinach (from Fresh), Cheddar Cheese, Gilbert's Caprese Chicken Sausage, Boar's Head Sauerkraut, Amazing Herbs Black Seed Oil. Almoço: Denny's Ultimate Omelette. Jantar: Steak. Lanches/Outros: Simple Truth Organic Blueberry Ginger Kombucha. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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