Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2021
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77,0 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1696 kcal
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Gord: 72,55g | Prot: 98,28g | Carbs: 167,98g.
Café da Manhã: Avocado Vegetable Oil , Trader Joe's Avocado Oil , Gouda Cheese , Guerrero Flour Tortillas (Fajita Size), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Marketside Organic Grass-Fed Ground Beef 93/7. Almoço: Cento Artichoke Hearts, Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Fresh'n Easy Garden Salad. Jantar: Blackberries (Alaska Native), Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Lanches/Outros: Rold Gold Tiny Twists Original, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Eur Classic Authentic French Sliced Brioche, Bananas , Great Value Sweet Iced Tea. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de _bec_ca
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