Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Gord: 33,52g | Prot: 105,08g | Carbs: 90,58g.
Café da Manhã: Qualitá Uva sem Semente, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. Almoço: Tomates, Ovo. Jantar: Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Concentrado. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de izaribeiro1710
|