Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1824 kcal
|
Gord: 72,43g | Prot: 59,57g | Carbs: 241,67g.
Café da Manhã: Mangas, Banana Prata, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional, Maçã, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Perdigão Margarina Claybom, Mamão Papaia. Almoço: Alface, Tomates Cereja, Abobrinha Refogada, Brasa Hambúrguer , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Salamitos (Pacote), Nestlé Kit Kat, Goiaba. Lanches/Outros: Enrolado de Presunto e Queijo, Coxinha, Donuts de Chocolate com Açucar. mais...
|
|
214 kcal
|
Exercício:
Caminhada Miller - 2 horas, Apple Health - 22 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Miller.Teixeira
|