Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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72,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 45,28g | Prot: 55,39g | Carbs: 186,26g.
Café da Manhã: Granatus Granola Light, Villa Cerroni Chia Sementes, Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão 100% Integral Zero, Mamão Formosa, Melão Amarelo, Café. Almoço: Ovo Frito, Laranja Pêra, Subway Tomate, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Subway Tomate, Abobrinha, Omelete, Kiwi. Lanches/Outros: Teixeira Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês, Padaria Pão Francês, Café, Banana Prata, Couve Manteiga Crua, Maçãs Gala, Inhame, Abacaxi. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hfaby
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