Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
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81,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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650 kcal
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Gord: 25,72g | Prot: 52,23g | Carbs: 55,36g.
Café da Manhã: Jaguacy Avocado, Wickbold Pão 100% Integral Whey Protein, Ovo. Almoço: Callebaut Chocolate 70%, Morangos, Batata Doce, Tilápia. Lanches/Outros: Danone YoPRO 15G High Protein Café Expresso , Ameixas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feryss
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