Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2021
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 32,3 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3528 kcal
|
Gord: 104,35g | Prot: 169,16g | Carbs: 413,01g.
Café da Manhã: Milbona Yogurt Colato Greco Vaniglia, Crunchy Peanut Butter, Cioccolato Fondente 74%, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. Almoço: Panini Integrali, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Freshona Piselli Finissimi. Jantar: Vino Rosso da Tavola, Italiamo Amatriciana, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, De Cecco Fusilli Integrali. Lanches/Outros: Certossa Pan Bauletto Integrale, HealthyCo Crunchy Peanut Butter, Maribel Confettura Extra di Fragole, Lidl Noci del Brasile. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roberto_DIESEL
|