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まだ行こう。
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78 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2330 kcal
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Gord: 86,62g | Prot: 156,00g | Carbs: 149,67g.
Café da Manhã: マイプロテイン Impact ホエイ アイソレート , ゆで卵, 共立食品 素焼きミックスナッツ. Almoço: ご飯, マダラ. Jantar: ゆで卵, GronG プロテイン, 共立食品 素焼きミックスナッツ. Lanches/Outros: イオン ししゃもフライ, サントリー 角ハイボール, キリンビール 淡麗グリーンラベル, セブンイレブン お肉の旨味！ジューシー焼き餃子, QBB ベビーチーズ チーズで鉄分. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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