Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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139,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 24,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2032 kcal
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Gord: 77,75g | Prot: 96,20g | Carbs: 236,53g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Cozido, Yoki Farofa Pronta. Almoço: Caqui, Mandioca Frita, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Sadia Filé de Peito, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Ovo Cozido. Jantar: Leite Integral. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de almerio
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