Jornal de Miller.Teixeira, 01 jun 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
78,8 kg Perdidos até agora: 29,8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1487 kcal Gord: 34,22g | Prot: 61,73g | Carbs: 238,69g.   Café da Manhã: União Açúcar Refinado, Banana Prata, 3 Corações Café Tradicional, Vitória Uva, Maçã, Nutri Vida Pão Integral Granola E Passas, Perdigão Margarina Claybom, Mamão Papaia. Almoço: Tomates Cereja, Moyashi Broto de Feijão , Batata Inglesa Cozida, Hortifruti Patinho Moído , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bolo Floresta Negra, Mamão Papaia, Banana Prata, Sadia Presunto Cozido Magro, Vitória Uva, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Nutri Vida Pão 7 Grãos Integral. Lanches/Outros: Arcor Bombom Paçoca Amor, Bala de Coco. mais...
Ganhando 4,2 kg por Semana

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