Jornal de MacB01, 01 jun 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021

80,7 kg Perdidos até agora: 19,2 kg. Ainda faltam: 2,7 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 01 junho 2021:

972 kcal

Gord: 81,00g | Prot: 27,80g | Carbs: 33,50g. Café da Manhã: Kero Coco Água de Coco. Almoço: Extra Feijão Tropeiro, Estrela Linguiça Cuiabana. mais...

250 kcal

Exercício: Caminhada - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...

Perdendo 0,1 kg por Semana

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