Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1702 kcal
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Gord: 42,47g | Prot: 172,96g | Carbs: 162,70g.
Café da Manhã: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Almoço: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Melão Amarelo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Jantar: Melão Amarelo, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne de Panela, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado). Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caioalmotta
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