Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2021
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54,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 25,82g | Prot: 35,24g | Carbs: 111,96g.
Café da Manhã: Banana, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Calavo Avocado, Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee. Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, King Oscar Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread. Jantar: Kikkoman Soup Base Sauce, Food Lion Yellow Onions, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Lanches/Outros: Skinny Pop Popcorn, Chianti Wine, Safeway Angel Food Cake. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Good morning sunshine. How'd you sleep?
01 jun 21 por membro: mandosteve6300
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Hi Bubs I’m at work 🤣🤣
Have a great day
01 jun 21 por membro: yfritz
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Histórico de Peso de yfritz
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