Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 32,40g | Prot: 51,62g | Carbs: 156,01g.
Café da Manhã: Ipanema Queijo Branco Light, 3 Corações Café Extra Forte, Danubio Requeijão Light, Maxifour Pão Libanês Tipo Folha, Linea Xilitol. Lanche da Manhã: Café com Açúcar, Banana Nanica. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Brócolis. Lanche da Tarde: 3 Corações Café Extra Forte, Linea Xilitol, Abacaxi. Jantar: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sopa de Legumes, Del Valle Laranja Caseira, Qualitá Pera Portuguesa. Lanches/Outros: Salada de Frutas, Linea Xilitol. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de glaucia fulco
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