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27 jan 14
Jornal de Pri14nutri, 27 jan 14
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2014
57 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
4 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 27 janeiro 2014:
372 kcal
Gord: 8,32g | Prot: 13,42g | Carbs: 63,03g.
Café da Manhã:
Café com Açúcar, Nestlé Biscoito Aveia e Mel, Nestlé Iogurte Grego Light, Mamão.
Lanches/Outros:
Nestlé Iogurte Grego Light.
mais...
1514 kcal
Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
peso estável
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