Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 51,7 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 56,62g | Prot: 57,44g | Carbs: 85,31g.
Almoço: Peras, Sadia Mussarela, Santa Helena Paçoca, Pururuca, Panqueca de Carne Moída. Jantar: Abacate, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Quiabo Cozido, Panqueca de Carne Moída. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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