Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1350 kcal
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Gord: 53,17g | Prot: 108,16g | Carbs: 114,96g.
Café da Manhã: Italac Manteiga Comum com Sal, Ovo, Café, Hortifruti Mamão Formosa, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Italac Manteiga Comum com Sal, Abobrinha, Abóbora Cabotia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). Lanches/Outros: Caffeine Army Supercoffee Impossible Chocolate, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianakovacs
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