Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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83,2 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Gord: 92,68g | Prot: 129,16g | Carbs: 146,19g.
Café da Manhã: Arroz Doce, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Abacate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo Cozido. Jantar: Torresmo, Ovo Cozido, Carne Moída Refogada. Lanches/Outros: Brigadeiro de Colher, Qualitá Nozes sem Casca, Batavo Iogurte Natural Integral, Peras. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elidin
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