Jornal de Fernanda A. de Lara, 31 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
65,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 11,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

1409 kcal Gord: 111,32g | Prot: 74,73g | Carbs: 28,12g.   Café da Manhã: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Cozido, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, Coxa de Frango, Ovo Cozido, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Psyllium, Dai Alimentos Alho Frito, Chuchu Cozido, Pepino (Descascado), Coxa de Frango, Ovo Frito, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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