Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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85,9 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Gord: 57,34g | Prot: 51,38g | Carbs: 247,62g.
Café da Manhã: Pao semi integral natural, 3 Corações Cappuccino Classic. Almoço: Pudim de Pão, Rocambole de Carne, Tomates, Chicória. Jantar: Suco de Maracujá, Arroz c carne e ovo. Lanches/Outros: Bolo de Nozes, Cacau Show Pão de Mel Doce de Leite. mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 10 minutos, Google Fit - 23 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de brunads89
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