Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2021
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86,8 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Gord: 81,53g | Prot: 156,92g | Carbs: 141,17g.
Café da Manhã: Monama Mix de Sementes , Sinhá Maria Goma para Tapioca, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo Cozido, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. Almoço: Bauducco Bolinho Brigadeiro, Italac Leite em Pó Integral, DIA Creme de Leite, Hortifruti Mamão Formosa, Salada Vinagrete, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Crepioca, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. Lanches/Outros: Bauducco Biscoito Maizena (7), Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marivintevinte
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