Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 76,89g | Prot: 109,03g | Carbs: 109,97g.
Café da Manhã: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almoço: Landshire Turkey & Cheese Sandwich, Chick-fil-A Sausage Breakfast Burrito. Jantar: Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Sea Best Tilapia Florentine, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cheese, Crackers . Lanches/Outros: Red Table Wine , Heavy Cream, Ikea Blueberry Cake. mais...
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1873 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Have a Blessed and Wonderful Memorial Sunday!!!👍👏👏👏🌼
30 mai 21 por membro: Shrewdness
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Histórico de Peso de Siegels
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