Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2021
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59,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Gord: 45,81g | Prot: 145,52g | Carbs: 194,46g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura, Betânia Belle Light Ameixa, Quaker Aveia em Flocos, Banana-Maçã. Almoço: Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Atum. Jantar: Atum, Ovo Frito sem Gordura. Lanches/Outros: Atum, Camponesa Leite Desnatado Zero Lactose, Mamão, Maçãs Gala, Camponesa Leite Desnatado Zero Lactose, Ovo Frito sem Gordura, Apti Farinha de Aveia, Regina Creme de Ricota Light. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Acelino Pedro
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