Jornal de Miller.Teixeira, 29 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
78,8 kg Perdidos até agora: 29,8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2203 kcal Gord: 78,16g | Prot: 50,25g | Carbs: 329,58g.   Café da Manhã: 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Almoço: Sodiê Pastel de Palmito, Bobó de Camarão. Jantar: Perdigão Margarina Claybom, Tomates Cereja, Galo Macarrão . Lanches/Outros: Lacta Sonho de Valsa, Lacta Laka (25g), Curau, Piraquê Roladinho Goiabinha. mais...
770 kcal Exercício: Caminhada Miller - 5 horas, Apple Health - 19 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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