Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 48,74g | Prot: 96,45g | Carbs: 98,60g.
Café da Manhã: Cacau em Pó (Não Adocicado), Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Santa Clara Leite Zero Lactose, Banana Prata, Café, Bold Snacks Barra Proteica. Almoço: Costela Bovina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Guanabara Bife de Res a Milanesa, Bold Snacks Barra Proteica, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Canela, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de paularossibenites
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