Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1902 kcal
|
Gord: 138,66g | Prot: 118,13g | Carbs: 48,79g.
Café da Manhã: Queijo Provolone, Seara Salame tipo Italiano, Café (Infusão), Piracanjuba Leite UHT Integral, Porto Alegre Manteiga com Sal, Banana Prata, Ovo. Almoço: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Barriga de Porco, Picanha Suina, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Cozida, Gym Chef Abobrinha Grelhada. Jantar: President Queijo Mussarela, Tirolez Queijo Parmesão, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Ovo. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thamirys Melo
|