Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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81,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Gord: 29,11g | Prot: 61,18g | Carbs: 73,45g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Yoki Tapioca, Ovo. Almoço: Lindt Chocolate 70% Cacau, Uvas-Passas (sem Sementes), Pimentão Vermelho, Mandioquinha, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Jantar: Heineken Cerveja Heineken Lata. Lanches/Outros: Nescau Nescau Protein+. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feryss
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