Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
45,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Gord: 86,31g | Prot: 85,46g | Carbs: 178,27g.
Café da Manhã: Зеленый Лук, Mlekovita Сыр Плавленный Чеддер , Приготовленные Грибы (с Жиром), Редис, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Trapeza Кус-Кус, Укроп, Яготинский Молоко 2,6%, Яичный Желток, Яичный Белок. Almoço: Шпинат, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Картофель, Для Вас Хлебцы Классические, Комо Сыр Плавленный Дружба, Сметана 15%, АТБ Кабачок, Морковь, Зеленый Лук, Укроп, Листья Салата, Редис. Jantar: Сметана 15%, Для Вас Хлебцы Классические, Замороженная Ежевика, Жирный Творог, Премия Мёд Липовый, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Малина, Черника, Молокія Йогурт 1,6%. Lanches/Outros: Приготовленные Грибы (с Жиром), Яичный Желток, Яичный Белок, Козуб Отруби Овсяные, Козуб Овсяные Хлопья, Комо Сыр Плавленный Дружба, Листья Салата, Яготинский Молоко 2,6%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|