Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Gord: 64,06g | Prot: 138,47g | Carbs: 52,82g.
Café da Manhã: 牛もも, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, QBB ベビーチーズカマンベール入り, ミックスナッツ, マイプロテイン ホエイプロテイン. Almoço: 日本水産 さば水煮, 牛もも, セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Jantar: QBB ベビーチーズカマンベール入り, セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, ミックスナッツ, GronG プロテイン. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de mihashi25
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