Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Gord: 75,04g | Prot: 89,87g | Carbs: 136,00g.
Café da Manhã: Banana Caturra, Davaca Queijo Minas Padrão Zero Lactose, Scotti Biscoito de Arroz, Scotti Biscoito de Arroz. Almoço: Avocado, Carne Moída Refogada, Berinjela Cozida. Jantar: Nat Coxinha da Asa com Pele. Lanches/Outros: Kiwi, Belive Cookies Double Chocolate. mais...
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2662 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniela_cris
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