Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2021
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71,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Gord: 55,02g | Prot: 55,66g | Carbs: 40,61g.
Café da Manhã: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense, Banana Nanica, Banana Caturra. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho, Manteiga (com Sal), Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Josi_Ro
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