Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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86 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Gord: 33,60g | Prot: 54,39g | Carbs: 66,04g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos, Banana da Terra. Almoço: Berinjela Cozida, Alface Americana, Banana Nanica, Carne Moída Refogada, Brócolis Cozido. Jantar: Tang Refresco em Pó, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ponkan, Crepioca, Carne Moída Refogada. Lanches/Outros: Pullman Pão Integral 12 Grãos, Abacaxi, Melitta Café sem Açúcar. mais...
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2748 kcal
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Exercício:
Musculação - 30 minutos, Elíptico - 12 minutos, Esteira - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fabipva
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