Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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82,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 13,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 78,36g | Prot: 69,33g | Carbs: 39,25g.
Café da Manhã: Ovo. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Homemade Geléia de Framboesa Zero, Folha de Beterraba, Alface Americana, Tomates Cereja, Ovo. Jantar: Seara Gran Picanha Burger, Pão Francês Integral. Lanches/Outros: Itambé Pro Whey . mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Feryss
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