Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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110,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1961 kcal
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Gord: 61,72g | Prot: 136,88g | Carbs: 212,84g.
Café da Manhã: Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Clara de Ovo, Mamão Papaia, Camil Bolacha de Arroz Integral. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada Verde Mista. Jantar: Macarrão com Queijo e Molho de Carne. Lanches/Outros: Naturafruti Bananada Natural, Tirolez Creme de Ricota Light, Camil Bolacha de Arroz Integral, Banana Prata, Nutrata Nature Whey Baunilha (25g). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mvelani1
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