Jornal de cyp34, 26 mai 21

Emagreci um pouquinho só... isso é sinal que o x da dieta e a continuidade e não as terríveis restrições.

86,3 kg Perdidos até agora: 2,2 kg.    Ainda faltam: 26,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

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1291 kcal

Gord: 35,96g | Prot: 69,27g | Carbs: 155,46g.   Café da Manhã: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Café com Açúcar, Dolce Gusto Nescau, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Danubio Requeijão Cremoso Light. Almoço: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Danubio Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Carne de Panela, Pão Francês. mais...