Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
|
45,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2058 kcal
|
Gord: 95,02g | Prot: 78,06g | Carbs: 218,50g.
Café da Manhã: Своя Лінія Булгур, Говядина Тушеная, Зеленый Листовой Салат, Trapeza Булгур, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Укроп. Almoço: Яичный Желток, Яичный Белок, Амадей Инжир с Грецким Орехом в Шоколаде, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Лимон, Говядина Тушеная, Veladis Икра Трески, Для Вас Хлебцы Классические, Сметана 15%, Козуб Отруби Овсяные, АТБ Кабачок, Укроп. Jantar: Рудь 100% Морозиво, Три Медведя Мороженое Лимонно-Шоколадное , Peruvianone Семена Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная), Голубика, Сильпо Банан, Молокія Йогурт 1,6%, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна. Lanches/Outros: Roshen Хрустики с Маком. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|