Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2021
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50,9 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Gord: 64,10g | Prot: 92,72g | Carbs: 63,05g.
Café da Manhã: 쇠고기 옆양지살 (지방 0센치), 코스트코 발사믹 글레이즈, 마늘, 파프리카, 사과, 이즈니 이즈니 무염버터, 새우, 상추. Almoço: 총각김치, 붉은 강낭콩 (통조림), 동원 기름 뺀 참치, 오이 (껍질제거), 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 파프리카, 코스트코 발사믹 글레이즈, 상추, 버터, 돼지앞다리. Jantar: 블루베리 (무당, 냉동), 호두, 코스트코 무지방 그릭요거트, 자몽, 쇠고기 옆양지 (살코기, 쇠고기 0센치), 풀무원 사골곰탕. Lanches/Outros: 쥐포볶음. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de STAROOO(팻스타)
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