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Preciso tanto perder e tenho tanta dificuldade devido problema de hormônio!
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80 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 40,11g | Prot: 56,11g | Carbs: 151,26g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido). Almoço: Maguary Suco de Uva Light, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Repolho-Roxo, Beterraba Cozida, Cenouras, Cebola Roxa, Alface Americana. Jantar: Pullman Pão de Forma sem Açúcar 12 Grãos. Lanches/Outros: Manteiga, Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolzina87
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