Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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83 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 33,87g | Prot: 70,95g | Carbs: 76,70g.
Café da Manhã: Itambé Leite Pro Semidesnatado, Ovo. Almoço: Kiwi, Peito de Frango, Ruzene Arroz Vermelho. Jantar: Queensberry Geléia de Pimenta, Repolho-Roxo, Tomates Cereja, Alface, Folha de Beterraba, Wickbold Pão 100% Integral + Proteína Whey Protein, Seara Gran Angus Burger . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Feryss
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