Jornal de Yaya Leite, 25 mai 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
58,9 kg Perdidos até agora: 0,6 kg.    Ainda faltam: 58,9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1177 kcal Gord: 73,91g | Prot: 86,43g | Carbs: 41,60g.   Café da Manhã: Batavo Leite Zero Lactose, Café, Ovo Mexido, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Almoço: Agrião, Alface, Legumes Salteados, Tomates, Liza Maionese tipo Caseira, Coxa de Frango, Couve Manteiga Crua. Jantar: Bife de Carne de Vaca, Tomates. Lanches/Outros: Tirol Leite Integral, Iogurte Natural, Itambé Leite em Pó Integral, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. mais...
359 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 7,7 kg por Semana

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