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Jejum 16-8
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86,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 37,00g | Prot: 32,02g | Carbs: 145,87g.
Café da Manhã: Laranja Pêra, Garoto Baton Ao Leite, Café, Pão com Manteiga, Dolce Gusto Nescau. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Ameixa Seca, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Queijo Parmesão (Ralado), Danubio Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Forma Estar Leve, Dolce Gusto Nescau, Nuggets de Frango. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de cyp34
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