Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
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55,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Gord: 28,94g | Prot: 36,82g | Carbs: 107,23g.
Café da Manhã: Smucker's Apricot Preserves, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Bananas . Jantar: Pinot Noir Wine , Sesame Oil , Egg, McCann's Quick & Easy Steel Cut Irish Oatmeal. Lanches/Outros: Calavo Avocado, Tuna Salad, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye with Whole Grain. mais...
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1625 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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 Comentários
Once again good drop🙌🏽, keep crushing it 💥💪🏽🥗
25 mai 21 por membro: Daughter of the_King
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25 mai 21 por membro: yfritz
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Hey Yfritz👋🏽🌻? Any workout planned, I see you crushing it every day, keep it up 🙌🏽
25 mai 21 por membro: Daughter of the_King
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Ettenauj, I don’t exercise very much. I bike or walk when I feel like it. People like you are inspiring me. Thank you for being here.
25 mai 21 por membro: yfritz
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25 mai 21 por membro: Daughter of the_King
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Headed in the right direction! The
25 mai 21 por membro: LISfifty
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Thank you for the support everyone. The plateau was seriously discouraging! 😭😭
25 mai 21 por membro: yfritz
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Plateaus happen to all of us.
25 mai 21 por membro: Snowwhite100
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Plateaus should be illegal Ms Snowwhite 😭
25 mai 21 por membro: yfritz
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Histórico de Peso de yfritz
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