|
Jetzt ist aber Mal gut. 🤔
|
115,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 57,59g | Prot: 65,35g | Carbs: 214,50g.
Café da Manhã: Babybel Mini Babybel, Apfel, Chef Select Delikatess Fleischsalat, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Grafschafter Brunchmix Brötchen. Almoço: Maracuja, Kiwi, Himbeeren. Jantar: Langnese Dolomiti, Gulasch, Nudeln (Gekocht). Lanches/Outros: Alesto Sonnenblumenkerne Geröstet und Gesalzen, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Milka Osterhase. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
 Comentários
25 mai 21 por membro: hannaw1987
|
Schnell den Rückwärtsgang 🔙 finden! 😀 🍀
25 mai 21 por membro: Everlost
|
Nur nicht beirren lassen.
25 mai 21 por membro: Ragoel
|
Die kurzfristige Zahl auf der Waage ist nicht so wichtig, wenn du einen Plan hast und es dir damit gut geht. Wirst du denn satt von dem was du isst?
25 mai 21 por membro: riznarf
|
Bei mir gehts auch seit Tagen eher nach oben, oder eben gerade, aber eines nicht, nämlich der Erwartung entsprechend nach unten. Meistens ist es ein Haufen Wasser und der macht sich bald wieder davon. Dran bleiben, nicht unterkriegen lassen. :)
25 mai 21 por membro: (Snow)
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jazzue
|