|
85/67/86
85, 49
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2008 kcal
|
Gord: 51,20g | Prot: 142,65g | Carbs: 242,35g.
Café da Manhã: Mixbar Попкорн с Карамелью, Vegan Food Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Простоквашино Молоко 3,5%, Сахар, Черноплодная Рябина. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Зеленый Горошек (Замороженный), Болгарский Перец, Лук, Оливковое Масло, Bravolli Киноа. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 1%, Myprotein Slow-Release Casein Vanilla, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nancy ya
|