Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1228 kcal
|
Gord: 66,04g | Prot: 48,61g | Carbs: 110,46g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Лента Шпик, Огурец (с Кожурой), Печкин Хлеб Хлеб Датский на Пиве, Яичница. Almoço: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Магнит Огурчик Соленый, Тефтели 23.05.21, Гречка Отварная. Jantar: Кофе с Молоком, Пикник Пикник Грецкий Орех. Lanches/Outros: Чай с Молоком, Рот Фронт Карамель Дюшес, Пикник Пикник Грецкий Орех. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetikrubanik
|